För gäster/patienter

Vintersol

motivation

Senast uppdaterad: 2009-06-30 / Ansvarig för sidan: Pablo González Dorta

GRUPPINRIKTNING / SJUKGYMNASTIKEN!

OBS!

Viktigt att sjukgymnast i samråd med sin patient bestämmer vilken eller vilka grupper patienten skall delta i, patienten skall inte prova på egen hand. Allteftersom patienten klarar mer, kan sjukgymnast i samråd med egen patient lägga till fler och/eller svårare grupper.

Pinn/sittgrupp

Inriktning:

Allmän rörelseträning / uppmjukning för hela kroppen, inkl.fotleder och fötter / kom i gångträning!

Patientkategori:

Neuropatienter och reumatiker, sittande på pall eller i rullstol. Patienter som klarar att göra hela programmet eller delar av det som man kommer överens om med sin sjukgymnast.

Mattgrupp / balans

Inriktning:

Statisk och dynamisk balans i rygg- och magliggande, fyrfota och knästående, stående alt. sittande och töjning. Långsamma övningar där andningsträning ingår. Kroppskännedom.

Patientkategori:

Neuropatienter, men även reumatiker med balanssvårigheter av olika grad.

OBS! Patientens sjukgymnast instruerar om vissa utgångsställningar skall undvikas!

Mattgrupp / töjning

Inriktning:

Långvarig töjning av stora muskelgrupper och spastisitetshämmande rörelser.

Patientkategori:

Neuropatienter, i synnerhet de med spasticitet och muskelstramhet som behöver tid för att hinna utföra rörelserna.

Övriga diagnoser där patienten behöver långvarig töjning under handledning

OBS! Patienter med osteoporos och proteser är ett observandum. Vid deltagande i gruppen måste patientens sjukgymnast ge särskilda instruktioner om vad som skall undvikas!

Bassäng / basprogram

Inriktning:

Lättare styrka, rörlighet, balans och koordination. Undvik spastisitetsökning genom lugna, långsamma övningar. Andningsrörelser. Som avslutning lätt muskeltöjning.

Patientkategori:

Fr.a. neuropatienter med problem, sämre reumatiker och äldre.

Bassäng / medel

Inriktning:

Styrka, kondition och rörlighet.

Patientkategori:

Fr.a. reumatiker, men även neuropatienter där lätta gruppen är för enkel.

Mattgrupp / sitt - ligg

Inriktning:

Styrka, muskulär uthållighet, lättare koordination och töjning.

OBS! Tänk på att ej belasta handleder, axlar och knän för mycket.

Patientkategori:

Fr.a. reumatiker, men även neuropatienter som inte klarar av stågruppen.

Bassäng / kondition

Inriktning:

Kondition och muskulär uthållighet.

Patientkategori:

Reumatiker och neuropatienter med lättare besvär och med träningsvana.

Avslappningsgrupp

Inriktning:

Muskulär avslappning.

Patientkategori:

Reumatiker och neuropatienter med behov av att lära sig muskulär avslappning.

Vill Ni se patientfilmer om Vintersol gå till:

http://www.youtube.com/watch?v=xK8bg5SaSlY

The efficacy of rehabilitation for patients with rheumatoid arthritis: comparison between a 4-week rehabilitation programme in a warm and a cold climate

Published in: Scandinavian Journal of Rheumatology, Volume 38, Issue 1 2009 , pages 28 - 37

http://www.informaworld.com/smpp/content~content=a901897742~db=all~order=page

41 nya punkter i uppdaterade riktlinjer för strokebehandling

2009-02-12

I dag presenteras en preliminär version av Socialstyrelsens nya riktlinjer för strokebehandling.

http://www.dagensmedicin.se/dagensapotek/nyheter/2009/02/12/nya-riktlinjer-for-behandl/

Neurospecialister kräver satsning på rehabilitering

2008-12-04

Dra igång en nationell satsning på neurologisk rehabilitering och utbildning av neurologer. Det föreslår ledande specialister på området.

läs mer :

http://www.dagensmedicin.se/nyheter/2008/12/04/neurospecialister-kraver-s/index.xml

Den 14 november blev jag helt bestört när jag på Folkets röst läste artikeln om klimatvård. Man behöver inte ha undervisat i presentation för att förstå att ett fotografi på en solbadande, relativt välbyggd man på en sandstrand någonstans inte har ett dugg med artikelns text att göra. Att bilden dessutom kombinerats med rubriken RÖR INTE KLIMATVÅRDEN gör att artikeln signalerar raka motsatsen till vad författarna vill säga. Flera frågor dyker upp. Vem är ansvarig för detta? Är det författarna som inte insett att bilden motsäger det klimatvård handlar om? Eller kan någon på tidningen ha valt bilden utan att rådgöra med artikelförfattarna? Om så är fallet, är den personen medveten om att kombinationen säger till läsaren att "med dina skattepengar betalar du för att vissa ska kunna lapa sol på playan i en månad"? Som sekreterare i Neurologiskt Handikappades Riksförbunds Eskilstunaförening vill jag ge en tydligare bild av vad klimatvård handlar om. Jag vill även ge exempel på vad samhället i stort har att vinna.

Klimatvård, neurologisk och reumatologisk rehabilitering i ett gynnsamt klimat, är en behandlingsmetod som förbättrar funktionsförmågan. Behandlingen förbättrar uthållighet, balans, gångförmåga, finmotorik, kroppskännedom, livskvalitet och motivation. Rehabilitering i ett stabilt klimat, som Teneriffas, har flera gånger visat överlägsna resultat. God rehabilitering leder till ökad aktivitet och delaktighet. Med andra ord, fler individer kan fortsätta arbeta, studera och klara sin dagliga livsföring utan assistans. Vid flera neurologiska diagnoser, exempelvis progressiv MS, är rehabilitering den enda behandlingsform som står till buds.

Själv har jag en neurologisk diagnos, progressiv muskeldystrofi, som innebär att muskelmassa "somnar" för att så småningom dö. Genom fysisk aktivitet kan muskelmassan som somnat väckas innan den dör, vilket gör att kontinuerlig, fysisk träning rekommenderas för att tackla diagnosen. Det är viktigt att förstå att träningen måste vara submaximal, det vill säga inte för intensiv. Det är bättre att träna ofta och lätt än sällan och för hårt. Vidare är diagnosen mer påtaglig på vintern, eftersom kroppens energihushållning rubbas av att energi används till att värma musklerna istället för att få dem att röra sig.

Den klimatvård som erbjuds på Vintersol, Teneriffa innebär minst en månads fysisk träning för att väcka samt bygga upp muskler i ett gynnsamt klimat. Vården vänder sig främst till personer med neurologiska diagnoser, som till exempel ms och muskeldystrofi, eller reumatiska diagnoser. Antalet träningspass varierar mellan fem till tio pass om dagen beroende på personens diagnos och fysiska statur vid ankomst.

Eftersom jag som arkitekt vill använda min kompetens till att bidra till en hållbar förvaltning av vårt gemensamma offentliga stadsrum, engagerar jag mig i Kommunala Handikapprådet i Eskilstuna och Handikappföreningarna Sörmland. På så vis kan jag påverka tillgängligheten, vilket är en komplex uppgift med många inblandade; olika instanser, personer, funktionshinder och så vidare. Min tro är att en medveten samordning av alla inblandade faktorer bidrar till att stadsrummet blir ekonomiskt såväl som estetiskt hållbart.

Övertygelsen att jag kan och bör använda de kunskaper jag får av min kroniska diagnos till att bidra till allmännyttan delar jag med många funktionshindrade. Gruppen skulle jag vilja säga är en resurs samhället idag betalar pengar till i olika former utan att dra nytta av mångas engagemang och kompetens. I flera fall är till exempel klimatvård vad som krävs för att kunna jobba heltid och därmed betala skattepengar istället för att vara sjukskriven och kosta skattepengar.

Helena Brobäck

arkitekt SAR/MSA

Svar direkt:

Folkets ambition med att ta in debattartikeln var att låta artikelförfattarna komma till tals om hur viktig klimatvården är. Som illustration valde vi olyckligtvis en solbadande man vilket kan ge intrycket av att klimatvård är att likna vid betald semester. I vårt jobb gör vi ibland mer eller mindre lyckade val, illustrationen denna gång var av det senare slaget. Reaktioner som den från Helena Brobäck gör oss medvetna om hur noggranna och eftertänksamma vi måste vara när det gäller exempelvis bildval men förstås också i all övrig journalistik.

Katrin Säfström

chefredaktör och ansvarig utgivare

Lev, lär och fungera

Vintersol erbjuder sammanhållen, intensiv rehabilitering vid neurologiska skador och sjukdomar och vid reumatiska sjukdomar.

Denna typ av rehabilitering är en beprövad och vetenskapligt dokumenterad behandlingsmetod som är av stor betydelse vid många skador och sjukdomstillstånd. Vintersol erbjuder individuell rehabilitering för personer med neurologiska skador och sjukdomar såsom multipel skleros (ms), Parkinsons sjukdom, Stroke, muskeldystrofier, cerebral pares och postpolio. Vintersol har också god kompetens och långvarig erfarenhet av reumatologisk rehabilitering vid exempelvis reumatoid artrit, Bechterew, psoriasisartrit och barnreumatism samt av rehabilitering vid astmatiska besvär.

En rehabiliteringsperiod omfattar vanligtvis 3 (barnrehabilitering) eller 4

veckor. Den omfattar flygresa, transfer till och från anläggningen, boende

(dubbelrum eller enkelrum mot tillägg), måltider och samtliga behandlingar. Vid

ankomsten går du tillsammans med rehabteamet igenom målsättningen med

rehabiliteringsvistelsen och bestämmer dagsprogrammet. Behandlingsresultat och

programinnehåll följs kontinuerligt upp och ändras vid behov.

Kvalificerad behandling

För den som drabbas av en neurologisk sjukdom eller skada kan

rehabilitering vara den behandlingsmetod som betyder mest. Detsamma gäller för

reumatiska sjukdomar. Vår rehabilitering syftar till att stärka människan,

fysiskt, psykiskt och socialt.

Året om erbjuder Vintersol en aktiv rehabilitering för dig med reumatiska

eller neurologiska sjukdomar och skador. Här ﬁnns svensktalande

sjukgymnaster, arbetsterapeuter, kurator, neuropsykolog, sjuksköterskor och

aktivitetsledare. Här finns rehabiliteringsläkare och neurolog samt svensk

reumatolog under större delen av året. Här ﬁnns gym, bibliotek, TV-rum,

videouthyrning, sällskapsrum och egen restaurang.

Vintersol har två stora havsvattenpooler varav den ena är uppvärmd till

ca 34 grader. Poolerna är utrustade med lift. Alla allmänna utrymmen är rymliga

för att tillåta bekväm tillgång med rullstolar och olika gånghjälpmedel.

Anläggningen är belägen invid strandpromenaden i Los Cristianos. På andra

sidan strandpromenaden ﬁnns Playa de las Vistas, en 800 meter lång strand med

ﬁnkornig sand. Stora resurser har satsats för att göra stranden och andra delar

av Los Cristianos tillgänglig för rörelsehindrade.

Rätten till rehabilitering

Vid neurologisk sjukdomar såsom MS, Parkinson, Stroke och muskeldystrofier,

vid neurologiska skador och vid reumatiska sjukdomar är rehabilitering ofta den

enda behandlingsmetod som långsiktigt förbättrar funktions- och

aktivitetsförmåga. Tillsammans med din läkare kommer du överens om vilka

rehabiliteringsinsatser du behöver för att fortsätta fungera- i arbetet, på

fritiden och i det sociala livet.

Det är sedan landstinget, försäkringskassan eller din arbetsgivare som

betalar din behandlingsresa.

Medicinsk rehabilitering

Enligt Hälso- och sjukvårdslagen ska rehabilitering erbjudas alla dem som har

behov av sådan behandling. Alla Sveriges landsting har också möjlighet att

göra detta. Den medicinska rehabiliteringen beslutas av din sjukvårdshuvudman.

För att ansöka om rehabilitering vänder du dig till din ordinarie läkare som

skriver en ansökan och remiss till rehabilitering.

Arbetsinriktad rehabilitering

Med arbetslivsinriktad rehabilitering menas det stöd och de åtgärder som du

behöver för att återfå eller behålla din arbetsförmåga, t.ex. arbetsträning,

funktionsträning eller utbildning för att kunna återgå till ditt gamla

arbete eller få ett annat lämpligt arbete. Insatserna riktas till sjukskrivna

med arbetsgivare och till sjukskrivna som är arbetslösa. Länk till Försäkringskassans hemsida.

Dessa åtgärder ansvarar arbetsgivare, Försäkringskassan och

Arbetsförmedlingen gemensamt för. Det är i första hand din arbetsgivare som

har ansvaret för att ditt behov av rehabilitering klarläggs och som ansvarar för

att rehabilitering kommer igång när det behövs.

I vissa fall kan din hemkommun finansiera rehabiliteringen enligt

Socialtjänstlagen.

På vår hemsida berättar vi om hur ansökan om rehabilitering går till, hur vistelsen planeras, om resan, boendet, innehållet i rehabiliteringen och allt annat som har betydelse för att du ska få ut det mesta möjliga av rehabiliteringen. Informationen finner du i toppmenyn. Har du andra frågor du vill ha svar på? Klicka på Kontakt i toppmenyn och maila din fråga.

Address

Clinica Vintersol

C/. Nordica 1

386 50 Los Cristianos

Teneriffa, Spanien

Telefon

+34 922 77 79 00

Fax

+34 922 79 72 50

E-post

vintersol@vintersol.com

Receptionens öppettider

Mån - Fre: 08.00 - 20.00

Lör : 09.00 - 17.00

Söndagar:

24/1 , 7/2, 21/2, 7/3, 21/3, 4/4

: 09.00-17.00

Lokala helgdagar: 09.00 - 16.00